忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是近畿飯店 - 大阪
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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五星級飯店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 58 間客房
- 空調
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
- 平面電視
鄰近景點
- 位於梅田
- 大阪市立科學館 (2.3 公里)
- 梅田藍天大廈 (1.3 公里)
- 造幣局博物館 (2.6 公里)
- 大阪城 (4.1 公里)
- 心齋橋商店街 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你真的需要吃維他賭場酒店命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
（中央社記者卞金峰桃園21日電）藝文外交，至善高中6名表演藝術科及普通科學生，12月初受香港賽馬會毅智書院邀請，參加「2016年亞洲學生戲劇匯演」，成果豐碩，他們站在國際舞台讓人激賞。
至善高中今天指出，今年主辦單位邀請亞洲各國戲劇團隊，包含馬來西亞、汶萊、深圳、珠海、台灣、香港、澳門等地的學校共同參與演出。
至善高中說，舉辦近十年的「亞洲學生戲劇匯演」，今年在香港元朗劇院盛大演出，透過戲劇表演讓亞洲各國的學生進行藝術交流，而至善高中今年二度受邀演出，表演藝術科及普通科同學組成的表演團隊，演出的主題為「Never give up」。
表演主軸是敘述來自台灣這片土地酒店的6位同學，各自擁有著完全不同的家庭背景和生活經歷，面對人生階段才開始做選擇，透過6位高中生的故事，一起探討挫敗、沉淪、反省、目標、奮發向上、實現夢想等等的人生環保生態旅館過程。
今年戲劇題材多樣，有生活寫實的、有妙趣盎然的、有感念藝人的、有時代脈絡的、有家庭倫理的、有奇幻神怪的，更有配合歌唱及舞蹈主題訂飯店優惠的，各具特色。
至善高中指出，這次活動，除戲台上的精彩演出以外，主辦單位還為學生安排了戲劇工作坊、晚宴交流，也依舊安排了高中級別的同學擔任學生旅遊大使，帶領各地的師生參觀學校和遊覽香港某些具特色的旅遊景點。1051221
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